مو خوره
نویسنده: خانوم متین شهرکی
تاریخ تالیف مقاله: ۱۴۰۳/۱۱/۲
تاریخ انتشار الکترونیک: ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
موخوره یا به اصطلاح پزشکی “تریشوسیزیس اسپیلایتوس” یک اختلال شایع در ساختار مو است که به شکستگی انتهای تارهای مو منجر میشود. این مشکل میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود و در تمام انواع موها، از جمله موهای خشک، چرب یا مختلط، مشاهده شود. موخوره میتواند باعث کاهش درخشش و سلامت مو شده و به طور قابل توجهی ظاهری بیجان و آسیبدیده به موها بدهد. در این تحقیق، به بررسی انواع موخوره، علل ایجاد آن، روشهای پیشگیری و درمان آن خواهیم پرداخت.

انواع موخوره
موخوره به طور کلی به دو دسته اصلی تقسیم میشود:
موخوره عمودی (Vertical Split Ends): این نوع موخوره زمانی رخ میدهد که انتهای تار مو به صورت عمودی و به شکل یک شکاف باز میشود. این نوع آسیب بیشتر در موهای خشک و آسیبدیده دیده میشود.
موخوره افقی (Horizontal Split Ends): این نوع موخوره زمانی ایجاد میشود که انتهای مو به صورت افقی و با ایجاد لایههای متعدد از هم جدا میشود. این نوع آسیب معمولاً به دلیل استفاده زیاد از گرما (مانند اتو و سشوار) و محصولات شیمیایی آسیبزا رخ میدهد.
علل ایجاد موخوره
موخوره به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و مراقبتی ایجاد میشود. برخی از مهمترین علل بروز موخوره عبارتند از:
خشکی مو: موهایی که رطوبت خود را از دست دادهاند، بیشتر مستعد شکستگی و موخوره میشوند. خشکی میتواند به دلیل قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور خورشید، استفاده زیاد از شامپوهای قوی، یا شستن مداوم موها با آب گرم ایجاد شود.
استفاده از ابزارهای حرارتی: استفاده زیاد از سشوار، اتو مو، یا فرکنندههای مو بدون محافظت مناسب، موجب آسیب به ساختار مو و در نتیجه ایجاد موخوره میشود. این ابزارها گرمای زیادی تولید میکنند که میتواند کوتیکولهای مو را از بین برده و باعث شکنندگی آنها شود.
استفاده از محصولات شیمیایی: مواد شیمیایی مانند رنگ مو، دکلره و مواد صافکننده میتوانند ساختار مو را ضعیف کنند و در نتیجه منجر به ایجاد موخوره شوند. این محصولات ممکن است کوتیکولهای مو را باز کرده و از حفظ رطوبت آنها جلوگیری کنند.
مراقبت نادرست از مو: شانه کردن موها به صورت خشن، استفاده از شانههای نامناسب یا شستن موها با دمای بسیار بالا، همه میتوانند به ساختار مو آسیب برسانند و موجب بروز موخوره شوند.
تغذیه نامناسب: کمبود ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین A، E، B7 (بیوتین) و آهن میتواند به سلامت مو آسیب برساند و منجر به بروز مشکلاتی مانند موخوره شود.
عوامل محیطی: آلودگی هوا، باد، نور خورشید و شرایط آب و هوایی خشک میتوانند باعث خشک شدن و آسیب دیدن مو شوند.
ژنتیک: برخی افراد به طور طبیعی دارای موهایی هستند که بیشتر مستعد آسیب و موخوره میباشند.
علائم موخوره
موخوره معمولاً با علائمی مشخص میشود که به راحتی قابل تشخیص هستند. برخی از این علائم عبارتند از:
شکستگی انتهای مو: وقتی انتهای موها به طور قابل مشاهده شکسته میشوند، این اولین علامت موخوره است.
خشکی و زبری مو: موهایی که دچار موخوره میشوند، اغلب خشکی و زبری بیشتری دارند.
عدم درخشش: یکی از نشانههای دیگر موخوره کاهش درخشندگی مو است.
موهای آشفته و گرهخورده: موهای دچار موخوره ممکن است به راحتی گره بخورند و شانه کردن آنها دشوار باشد.
پایین آمدن حجم مو: موهایی که موخوره دارند، ممکن است از حجم طبیعی خود کاسته و به نظر کمحجمتر برسند.
پیشگیری از موخوره
پیشگیری از موخوره مستلزم مراقبت دقیق از موها و رعایت برخی نکات ساده است. برخی از راههای پیشگیری عبارتند از:
مرطوب نگه داشتن مو: استفاده از محصولات مرطوبکننده مانند شامپوهای مخصوص موهای خشک و استفاده از روغنهای طبیعی مانند روغن آرگان، نارگیل یا زیتون میتواند به حفظ رطوبت مو کمک کند.
کاهش استفاده از ابزارهای حرارتی: کاهش استفاده از سشوار، اتو مو و سایر ابزارهای حرارتی و استفاده از آنها در دمای پایینتر و با استفاده از محافظ مو میتواند به جلوگیری از آسیب به مو کمک کند.
شانه کردن صحیح مو: از شانههای دندانهدار و نرم برای شانه کردن موها استفاده کنید و این کار را با دقت و به آرامی انجام دهید.
استفاده از ماسکها و درمانهای تقویتی: استفاده از ماسکها و درمانهای طبیعی مانند ماسکهای حاوی عسل، روغنهای گیاهی یا آواکادو میتواند به تقویت و محافظت از مو کمک کند.
اجتناب از رنگ و دکلره مکرر: استفاده مکرر از مواد شیمیایی برای رنگ کردن یا دکلره کردن مو میتواند به شدت به مو آسیب بزند. بهتر است زمان بین هر درمان شیمیایی را افزایش دهید و از محصولات با کیفیت بالا استفاده کنید.
تغذیه مناسب: رژیم غذایی سالم و متنوع، غنی از ویتامینها و مواد معدنی، میتواند به تقویت سلامت مو و جلوگیری از بروز موخوره کمک کند.
درمان موخوره
در صورتی که موها دچار موخوره شوند، باید از روشهای درمانی برای ترمیم و بازسازی موها استفاده کرد. برخی از روشهای درمان موخوره عبارتند از:
کوتاهی مو: یکی از موثرترین روشهای درمان موخوره، کوتاه کردن قسمتهای آسیبدیده مو است. این کار باعث از بین رفتن قسمتهای آسیبدیده میشود و از گسترش آسیب به بخشهای دیگر مو جلوگیری میکند.
استفاده از محصولات ترمیمی: محصولات مخصوص موهای آسیبدیده و موخوره، مانند سرمها و ماسکهای ترمیمی، میتوانند به بازسازی و تقویت مو کمک کنند. این محصولات معمولاً حاوی پروتئینها و مواد مغذی هستند که به ترمیم ساختار مو کمک میکنند.
روغنهای طبیعی: استفاده از روغنهای طبیعی مانند روغن آرگان، روغن نارگیل یا روغن جوجوبا میتواند به تغذیه و تقویت موهای آسیبدیده کمک کند.
درمانهای خانگی: درمانهای خانگی مانند استفاده از ماسکهای طبیعی حاوی عسل، ماست یا آواکادو نیز میتوانند به بازسازی و ترمیم مو کمک کنند.
مراجعه به متخصص: در صورتی که موخوره شدید باشد و با روشهای خانگی و محصولات تجاری درمان نشود، مشاوره با یک متخصص پوست و مو میتواند به ارائه راهکارهای درمانی مناسبتر کمک کند.
نتیجهگیری
موخوره یک مشکل رایج است که میتواند به دلایل مختلفی از جمله خشکی مو، استفاده زیاد از ابزارهای حرارتی، محصولات شیمیایی، یا مراقبت نادرست از مو به وجود آید. برای پیشگیری از آن، توجه به مراقبتهای منظم از مو و استفاده از محصولات مناسب ضروری است. همچنین، درمانهای مختلفی برای اصلاح موخوره وجود دارد که میتوانند به بازسازی و تقویت مو کمک کنند. در نهایت، اگر موها دچار موخوره شدند، کوتاهی مو و استفاده از درمانهای تخصصی میتواند بهترین راه حل باشد.